Lexi Savides/CNET
En anticipación al mes del corazón que comienza el 1 de febrero, manzana lanzada Algunos hallazgos preliminares del estudio Heart and Motion, que rastrea los datos de actividad de los propietarios de Apple Watch que se suscriben a él Uno de los estudios de bienestar de la compañía..
Análisis temprano de más de 18 millones de ejercicios registrados usando reloj de manzana Durante la pandemia, reveló, las personas mayores de 65 años tenían más probabilidades que los adultos más jóvenes de lograr su objetivo de al menos 150 minutos activos por semana. Los participantes en el estudio, realizado en colaboración con el Brigham and Women’s Hospital y la American Heart Association, obtuvieron los minutos más activos al caminar, andar en bicicleta y correr.
Mientras 150 minutos es el objetivo de actividad semanal recomendado por la American Heart Association, los participantes del estudio con niveles de condición física cardiovascular por encima del promedio registraron al menos 200 minutos de actividad por semana, y aquellos con una condición cardiovascular alta registraron al menos 300 minutos por semana, independientemente de la edad o el sexo .
Callum McCray, cardiólogo e investigador principal del Estudio del corazón y el movimiento, dijo que los investigadores quedaron intrigados cuando descubrieron que los adultos de 65 años o más tienen más probabilidades de completar al menos 150 minutos activos por semana.
«Hay muchas razones potenciales por las que esto podría suceder, incluida la disponibilidad de tiempo en la jubilación o los efectos imprevistos de la pandemia», dijo McCray. «Una de las mejores cosas de este estudio es el compromiso activo con los participantes que nos permite explorar este hallazgo con más frecuencia y comprender mejor los elementos que contribuyen a esta observación».
Apple también anunció un nuevo Desafío de actividad que les pide a los usuarios que completen 30 minutos en un episodio de entrenamiento el 14 de febrero para ganar un premio especial. Además, ofrece ahorros adicionales en febrero para clientes en algunos países que buscan actualizar su Apple Watch.
La información en este artículo es solo para fines educativos e informativos y no pretende proporcionar consejos médicos o de salud. Siempre consulte a un médico u otro proveedor de atención médica calificado con cualquier pregunta que pueda tener sobre una condición médica o metas de salud.
«उत्साही सामाजिक मिडिया कट्टर»
