Katy Perry bromeó diciendo que su rutina de ejercicios es ‘medio tarde’ para hacer ejercicio.
La cantante de Roar, de 37 años, recorre su rutina diaria Revista WSJs El artículo Mi lunes por la mañana, donde admitió que motivarse a sí misma puede ser difícil.
«Mi rutina de ejercicios está a medio camino porque odio hacer ejercicio», explicó Katie. «Siempre digo, ‘Llego tan tarde, tan mal, solo puedo hacer unas pocas cosas. El tipo que trabaja conmigo es como, «Sí, claro».
Trabajando duro: Katy Perry habló sobre su aversión al ejercicio con WSJ, admitiendo que a menudo dedica la mitad del tiempo a sus sesiones de entrenamiento.
Pero con una estadía masiva en el mundo turístico de Las Vegas en el horizonte, está trabajando duro para mantenerse fuerte.
«En este momento, me estoy preparando para una gran estadía de fin de año en Las Vegas, así que vuelvo al gimnasio de 3 a 5 veces a la semana, pero realmente se trata de entrenamiento de fuerza y pesas», dijo la estrella del pop. .
En cuanto al tiempo en familia con su prometido Orlando Bloom y su hija Daisy, le dijo al Wall Street Journal: « También nos encanta dar un paseo.
Orlando tiene una de esas mochilas de senderismo en las que podemos meter a Daisy; Ella lo ama.
Preparándose: Katie se está fortaleciendo y explica: « En este momento, me estoy preparando para una gran estadía de fin de año en Las Vegas, así que vuelvo al gimnasio de 3 a 5 veces por semana, pero realmente se trata de entrenamiento de fuerza y pesas. Rendimiento de marzo de 2020 visto arriba
Katie le dijo a la revista que encontró la manera de manejar el estrés, diciendo: «Nada me abruma en este momento porque he aprendido a lidiar con él».
Diré, no me gusta que me empujen, siempre digo: ‘No, solo me voy a tomar mi tiempo’, continuó, y agregó que es fanática de la Meditación Trascendental.
La atención plena ha sido un principio rector para la estrella, quien compartió el mejor consejo que recibió, diciendo: «Una vez escuché ese dicho que realmente se me quedó grabado:» La magia real es solo la capacidad de controlar tus pensamientos. »
Creo que en estos términos solo intento ser el mejor mago. Para frenar este pensamiento negativo y [believe in] El poder del pensamiento positivo.’
Play Residence de Katy Perry comienza el miércoles 29 de diciembre en Resorts World en Las Vegas, Nevada.
¡alegre! Play Residence de Katy Perry comienza el miércoles 29 de diciembre en Resorts World en Las Vegas, Nevada
